Velkommen til din Online Wellness Shop
(0 vare) - 0,00 DKK

Din indkøbskurv er tom.

 

11 til 15 af 59

pr. side

PROTEINERNES STYRKE

26/08/2014 23.33

Protein er et af de næringsstoffer, som kroppen dagligt har allermest brug for i passende mængder.

Protein udgør byggeblokken i alt liv, og det er vigtigt for cellernes vækst og vævets reparationer. Proteiner består af ‘byggeklodser’, de såkaldte aminosyrer.

Læs mere
Kommentarer | Oprettet i Vægtregulering af Martin Hedegaard

Bryd med yoyo- effekten

26/08/2014 23.33

En af de kunder, der har handlet i længst tid hos mig, har reguleret sin vægt med næsten 70 kg.


Før du begynder at tænke “Wow, det var godt nok meget” eller “Gad vide, hvordan hun gjorde det?”, så lad mig lige understrege, at det ikke skete på én gang.

Læs mere
Kommentarer | Oprettet i Vægtregulering Optimal ernæring af Martin Hedegaard

Rapporten giver et interessant indblik i mænds livsstil og fortæller om deres holdning til og bevidsthed om sundhedsmæssige forhold.

Læs mere
Kommentarer | Oprettet i Optimal ernæring af Martin Hedegaard

Dårlige kostvalg og -vaner – især småspiseri af fødevarer, der har et højt fedt-, sukker- eller saltindhold – kan føre til en række kostrelaterede sygdomme, herunder diabetes, jernmangel, lavt blodsukker, fedme, forhøjet blodtryk, for højt kolesteroltal og hjertekarsygdomme.

Læs mere

Vi bliver som regel sultne hver tredje, fjerde time, så flere mindre måltider i løbet af dagen kan faktisk afholde dig fra at spise for meget ved hovedmåltiderne.

Læs mere

11 til 15 af 59

pr. side