Her finder du mine bedste tips til, hvordan jeg optimerer mine træningsresultater. 1. Påfyldning af brændstof: 1 Herbalife ernæringsshake og Vitamin/mineral urtetablet. Gør dette: ½-1 time inden du dyrker motion drik da en Herbalife Protein shake, som er blandet op med fortyndet frugtsaft. Balance i ernæringen er vigtig så husk Herbalife´s Multivitamin tabletter....
