Sådan anvender du Herbalife´s kosttilskud i til sport

Her finder du mine bedste tips til, hvordan jeg optimerer mine træningsresultater.

1. Påfyldning af brændstof: 1 Herbalife ernæringsshake og Vitamin/mineral urtetablet.

Gør dette: ½-1 time inden du dyrker motion drik da en Herbalife Protein shake, som er blandet op med fortyndet frugtsaft. Balance i ernæringen er vigtig så husk Herbalife´s Multivitamin tabletter.

Klik her for at få detaljer om Formula 1 - Ernæringsrig shakeblanding

Klik her for at få detaljer om Formula 2 - Multivitamin

2. Efterfyldning af brændstof: 1 Formula 1 - Ernæringsrig shakeblanding

Gør dette: Drik en Herbalife Formula 1 ernærings shake inden for de første 30 min. efter du har dyrket sport, skal du fylde op i dine brændstoftanke - musklerne.

Gør dette: ca. 1 - 1½ time efter du har motioneret, skal du drikke endnu en shake af Formula 1 - Ernæringsrig shakeblanding eller/og indtage en proteinbar.

Klik her for at få detaljer om Herbalie24 Archive proteinbar.

Gør dette: Drik en Herbalife lift off en times tiden inden din træning eller konkurrence

Klik her for at få detaljer om Herbalife Lift Off energidrik